Achtsam Eltern sein
Für ein gelassenes und glückliches Familienleben
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Beschreibung
Eltern sein ist ein großes Glück und eine tiefe Befriedigung. Doch der Alltag mit Kindern ist auch eine konstante Herausforderung. Amber Hatch zeigt in ihrem Buch, wie mit Hilfe von praktischen Tipps und Meditation mehr Achtsamkeit in den Erziehungsalltag integriert werden kann. Dabei beantwortet sie gleichzeitig häufige Eltern-Fragen, wie: Wie bleibe ich in Krisensituationen ruhig? Wie fühle ich mich verbundener mit meinen Kindern? Wie gehe ich mit dem täglichen Druck um?
Autor*in
Amber Hatch
Themen in »Achtsam Eltern sein«
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