Die Gen-Diät
Ihren Stoffwechsel-Typ erkennen und endlich schlank werden
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Beschreibung
Wer kennt das nicht: Manche sind trotz ausgeprägtem Appetit rank und schlank, während andere trotz magerer Diätkost nicht abnehmen. Das ist so verblüffend wie einfach: Die Gene bestimmen den Stoffwechsel und legen ganz individuell fest, wie der Körper Lebensmittel verarbeitet und welche Ernährungsform die richtige ist. Die Methode „Gen-Diät MetaCheck“ wird hier wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt. Über sie lässt sich der persönliche Stoffwechsel- Typ ermitteln und die jeweils passende Ernährung sowie das richtige Sportprogramm finden.
Autor*in
Hossein Askari
Themen in »Die Gen-Diät«
Kohlenhydrate gesunde Ernährung Ernährung Hackfleisch Tierische Fette Proteine wenig Fette Kohlenhydratarme Abnehmen Rezepte