Low Carb auf die Schnelle - das klappt mit dem simplen Prinzip 3+3+3. Man nimmt maximal drei frische Zutaten, dazu drei, die man ohnehin im Vorrat hat - wie z.B. Parmesan oder Sahne - und drei Gewürze. Nach spätestens 25 Minuten sind blitzschnelle Low Carb-Gerichte wie Heidelbeer-Pancakes, Ofenlachs in Limetten-Senfsauce oder Burger mit Zucchini-Pommes oder leckere Zitronentörtchen auf dem Teller. Garantiert!
Jasmin Mengele
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