Dr. Libby´s Stoffwechsel-Geheimnis
9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben
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Beschreibung
Des Rätsels Lösung…
Diäten sind Ihnen bestens vertraut, das Kalorienzählen ist Ihnen schon genauso in Fleisch und Blut übergegangen wie Ihr wöchentliches Sportprogramm - und trotzdem tut sich auf der Waage nichts? Ihr Stoffwechsel erscheint Ihnen träge wie eh und je? Vergessen Sie Ihren Frust, denn jetzt ist Zeit für Dr. Libby Weaver. Die australische Biochemikerin und Bestsellerautorin weiß: Kalorien und volle Teller sind die eine Sache - aber unser Stoffwechsel setzt sich aus viel mehr Bausteinen zusammen: die biochemischen Mechanismen unseres Körpers gehören ebenso dazu wie emotionale Triebkräfte, Hormone und Stress. Empathisch und bestärkend zeigt Ihnen Dr. Libby, welche Bausteine Ihnen dabei helfen, Gewichtsprobleme an der Wurzel zu packen, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren und zu einem guten Körpergefühl zu finden.
Autor*in
Libby Weaver
Themen in »Dr. Libby´s Stoffwechsel-Geheimnis«
Kohlenhydrate gesunde Ernährung Ernährung Insulin Stoffwechsel Verdauung Gesundheit Gewichtsreduktion Cortisol Schilddrüse