Natural Flow
Wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt
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Beschreibung
Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" zu nutzen.
Ein psychologischer Blick auf den Zyklus: jede Phase hat ihre Bedürfnisse - und ihre Stärken
Lernen und lieben, kreativ und gelassen sein: wer zyklusorientiert lebt, kann sein Potenzial voll ausschöpfen
Für eine feministische Generation, die weiblichen Bedürfnissen endlich Raum und Ausdruck geben will
Autor*in
Miriam Stark
Dr. Miriam Stark ist Wirtschaftspsychologin, Coachin und Unternehmensberaterin. Sie begleitet Einzelpersonen, Paare und Unternehmen dabei, dank Zyklusorientierung beruflich und privat Ziele zu finden und zu erreichen, und hat auch persönlich, u.a. durch das Überwinden einer Autoimmunkrankheit, erfahren, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und ihnen den Raum zu geben, den sie brauchen. Sie lebt mit ihrer Familie am Chiemsee.
Themen in »Natural Flow«
weiblicher Zyklus Periode Menstruation Beschwerden PMS Fehlgeburt Kinderwunsch zyklusorientiert leben Feminismus Weiblichkeit natürliche Bedürfnisse Hormone Müdigkeit Mittelschmerz Coaching