Bin ich traumatisiert?

Beschreibung

Traumata verstehen und auflösen: der Ratgeber für die die Heilung von Traumata und Traumafolgestörungen

Den meisten Menschen widerfährt mindestens einmal im Leben ein traumatisches Erlebnis. Negative Prägungen in der Kindheit zeichnen uns oft ein Leben lang und führen zu ungelösten Problemen. Und in Zeiten von Pandemie, Krieg und Terroranschlägen hat der Begriff „Trauma" längst Einzug gefunden in die Alltagssprache. Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche Menschen begleitet, die mit dem Verständnis unverarbeiteter Traumatisierungen endlich Entlastung fanden. 

Die Expertin Verena König erklärt Traumata und ihre Folgen

Traumatherapeutin, Coachin, Seminarleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Verena König erklärt einfach und anschaulich, was passiert, wenn sich eine Belastung in ein Trauma verwandelt. Sie zeigt die oft unerkannten Folgen von Traumatisierungen auf.

Mit zahlreichen Fallbeispielen, wissenschaftlichen Erklärungen aus Psychologie und Neurobiologie sowie konkreten Impulsen hilft die Expertin auf achtsame Weise, Ursprünge und Auswirkungen von Traumata zu verstehen, und unterstützt auf dem Heilungsweg.

Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben

Ein traumatisches Erlebnis hat eine solche Intensität, dass wir Gefühle von Hilflosigkeit, Ohnmacht und Lebensbedrohung erfahren. Verena König gibt uns Übungen zur Regulation des Nervensystems und Ressourcen für schwierige Momente an die Hand. Der Ratgeber beinhaltet Hilfsmittel, die auf dem Heilungsweg unterstützend wirken, sowie zahlreiche Übungen und Inspirationen, um Traumata geduldig und behutsam zu untersuchen, Schritt für Schritt zu bearbeiten und in eine gesündere Richtung zu verändern. Sie zeigt, wie eine glückliche Beziehung trotz Trauma gelingt und welche Weisheit unerlöste transgenerationale Traumata beinhalten können. Denn es ist nie zu spät für ein glückliches Leben.

Das erfolgreiche Buch der Expertin Verena König nun endlich im Taschenbuch. 

• Das Traumabuch für Einsteiger: entlastend und hilfreich für eine erfolgreiche Neuausrichtung
• Verena König ist Traumatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Knapp 26.000 verkaufte Exemplare: der Bestseller jetzt als Taschenbuch
• Kaufimpuls: »Ich möchte mehr über die Heilung von Traumata wissen.«

Autor*in

Verena König
Verena König ist erfolgreiche Traumatherapeutin, Coachin, Seminarleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis. Sie unterstützt Menschen dabei, sich und ihre Welt gewinnbringend zu verändern und wahrhaftig zu leben. Durch ihre eigene Mischung aus solider, fachlicher Kompetenz und tief verbundener Feinfühligkeit ermöglicht sie jedem eine nachhaltige Transformation. Ihr Podcast heißt: "Kreative Transformation“.www.verenakoenig.de

Themen in »Bin ich traumatisiert?«

Trauma heilen Ratgeber Trauma Traumatherapie Ratgeber Psychologie Lebenshilfe Bücher PTBS PTSD posttraumatische Belastungsstörung Verena König Resilienz stärken psychisch krank Selbstwertgefühl Selbstbewusstsein Achtsamkeit Selbst-Coaching

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