Mond-Yoga

Beschreibung

Sage mir, wie der Mond steht, und ich sage dir das passende Asana: An Löwetagen sind Übungen für einen kräftigen Rücken besonders wirksam, im Zeichen Stier ist wiederum der Nacken sensibler. Der Mond in den Zwillingen sorgt für einen freien Atemfluss ... Ein Buch für alle Yogafreunde, die ihre bisherige Übungspraxis optimieren wollen.

Autor*in

Birgit Feliz Carrasco

Themen in »Mond-Yoga«

Asanas Mondzyklen Yoga

Stimmen zu »Mond-Yoga«

"Eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan." Euro Journal, 01.02.2013
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"Es regt dazu an, achtsamer mit dem eigenen Körper umugehen, weil einem bewusst wird, wie viele Faktoren auf ihn einwirken." Yoga Journal, 01.03.2013
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