Der Hildegard-Fastenbegleiter
Wie die Seele gesundet und der Körper heilt
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Beschreibung
Der spirituelle Begleiter zu jeder Fastenkur zur Neuausrichtung von Geist und Seele.
Für Hildegard von Bingen ist das Fasten der Königsweg, um sowohl den Körper als auch den Geist von Belastendem, Destruktivem und Krankmachendem zu befreien.
Die ganzheitliche Reinigung und Neuausrichtung, wie sie im Fasten geschieht, ist eine wichtige Grundlage der Selbstheilung. Dafür benennt Hildegard von Bingen 35 spirituelle Kräfte oder Seelenstärken, die jeder Mensch in sich trägt, und sie stellt ihnen 35 schwächende, zerstörerische Einflüsse entgegen. Das Buch regt dazu an, selbstkritisch negative Verhaltens- und Denkmuster aufzuspüren und sich von all dem zu lösen.
Eine Zuordnung dieser Stärken und Schwächen zu den einzelnen Wirbeln der Wirbelsäule bietet eine zusätzliche Hilfe, über den Körper eine störende, krankmachende innere Haltung zu identifizieren, um dann gezielt Abhilfe schaffen zu können und sie im Zuge des Fastens loszulassen.
Praktische Kurzfassung der Psychotherapie der Hildegard von Bingen
Vermittelt tiefere Zusammenhänge zwischen Gesundheit und geistiger Lebenseinstellung
Autor*in
Wighard Strehlow
Dr. Wighard Strehlow ist die Kapazität auf dem Gebiet der Hildegard-Heilkunde. Er lebt in Allensbach am Bodensee und arbeitet dort in seiner eigenen Praxis als Heilpraktiker. Darüber hinaus leitet er auch Seminare und hält Vorträge. Er hat bereits zahlreiche Bücher zur Hildegard-Medizin veröffentlicht.
Themen in »Der Hildegard-Fastenbegleiter«
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Stimmen zu »Der Hildegard-Fastenbegleiter«
"Diese kompakte Kurzfassung der Psychotherapie der Hildegard von Bingen stellt die ganzheitliche Reinigung unserer körperlichen und auch seelischen Kräfte ins Zentrum. Der perfekte spirituelle Begleiter zum Fasten."
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"Wer gesund werden will, das zeigt Strehlow, sollte genau hinsehen, individuelle Risikofaktoren aufspüren und positiv umwandeln - ein großer Schritt zu einem vielleicht erfüllteren Leben und zu ganzheitlicher Heilung."
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"Der Hildegard-Fastenbegleiter (..,) regt dazu an, selbstkritisch negative Verhaltens- und Denkmuster auszuspüren und sich von all dem zu lösen."
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"Strehlow beschreibt drei Formen des Fastens und gibt wertvolle Tipps und Fastenhilfen. Als Bonus erhalten Sie bewährte Fastenrezepte."
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