Die bekannte Wissenschaftlerin Dr. Johanna Budwig hat bereits vor Jahrzehnten entdeckt, dass besondere Fette in Verbindung mit bestimmten Eiweißen heilende und vorbeugende Wirkung bei Zivilisationskrankheiten haben. Rund 100 Basisrezepte gewährleisten eine besonders gute Versorgung mit den gesunden Omega-3-Fettsäuren.
Johanna Budwig Leinöl Quark Selbstheilung Selbstheilungskräfte aktivieren gesunde Ernährung ausgewogene Ernährung sich selbst heilen Omega-3 Omega-3-Fettsäuren Rezepte gesunde Rezepte Öl-Eiweiß-Kost Fette und Öle eiweißreiche Ernährung