Saftfasten fürs Wochenende

Beschreibung

Wer schnell neue Kraft für Körper und Seele tanken möchte, findet hier alles Wissenswerte über Fasten, Fitness und Wohlbefinden. Verschiedene Wochenendpläne zeigen, wie´s geht: Obst- und Gemüsesäfte trinken, mit Atemübungen von innen entspannen und dem Körper von außen mit Wellnessanwendungen Gutes tun.
Wer schnell neue Kraft für Körper und Seele tanken möchte, findet hier alles Wissenswerte über Fasten, Fitness und Wohlbefinden. Verschiedene Wochenendpläne zeigen, wie´s geht: Obst- und Gemüsesäfte trinken, mit Atemübungen von innen entspannen und dem Körper von außen mit Wellnessanwendungen Gutes tun.

Autor*in

Anita Hessmann-Kosaris

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