Die GX-Diät
Für immer schlank mit dem glykämischen Index Die richtigen Kohlenhydrate für Ihr Glücks-Gefühl Extra: Mit 6-Wochen-Training für Ihre Fitness
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Beschreibung
Ideal zum Abnehmen: das richtige Niedrig-GX-Konzept kombiniert mit mehr Bewegung. Das fundierte und erprobte Diät-Buch von Prof. Dr. Michael Hamm kommt jetzt in neuer, attraktiver Ausstattung!
Dieser viel gelobte Klassiker erklärt das Prinzip des glykämischen Index und zeigt, wie man den Speiseplan auf die richtigen Kohlenhydrate umstellt. Ein Fitnessteil mit unterschiedlichen Trainingsplänen sichert den Erfolg für Abnehmwillige.
Autor*in
Michael Hamm
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Details
ISBN: 9783426643327
Verlag: Knaur Kreativ
Erscheinung: 21.02.2006