Ballooning
Top in Form mit dem DIDIballoon(c); Mit 8-Minuten-Workouts zurTraumfigur
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Beschreibung
Ballooning macht Spaß und Lust auf mehr. Dieses neu entwickelte, ganzheitliche Fitnesstraining verlangt nicht mehr als einen der beiliegenden Spezial-Luftballons und 15 Minuten Zeit.
Fitness-Profi Grabbe kombiniert Übungen zur Kräftigung, Entspannung und Kraftkoordination, die vor allem die Tiefenmuskulatur ansprechen. So verbessern Sie spielend Ihre Haltung und aktivieren Stoffwechsel und Fettverbrennung.
Autor*in
Dieter Grabbe
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Details
ISBN: 9783426641866
Verlag: Knaur Kreativ
Erscheinung: 18.02.2005