GLYX-Ampel
Die wichtigsten Kohlenhydrate auf einem Blick; Extra: Low Carb
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Die umfangsreichste Lebensmittel-Tabelle Ob GLYX und LowCarb: Für Ihre gesunde und schlanke Ernährung ist der glykämische Index (GLYX oder GI) und der Kohlenhydrat-Anteil unverzichtbar. Denn er sagt, wie stark Ihr Blutzuckerspiegel nach dem Essen ansteigt. Mit der GLYX-Ampel können Sie über 2600 Lebensmitteln auf einen Blick sofort einordnen – mit dem genial einfachen Ampel-System: bedenklich; neutral; empfohlen. Über 2600 Lebensmittel und Markenprodukte Alphabetisch sortiert von A bis Z Extra: Was bedeuten Low-Carb-Diäten?
Autor*in
Sven-David Müller-Nothmann
Themen in »GLYX-Ampel«
Ernährung Gewichtsabnahme Kohlenhydrate Lebensmittel/Ratgeber Lebensmitteltabelle Schlankheit