Gesund und schön mit Ölen
Den Körper entgiften, reinigen und pflegen – mit Ölziehkur | TikTok-Trend Ölziehen auf den Punkt gebracht
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Beschreibung
Mit Naturölen schön von außen und innen
Pflanzenöle können so viel! Wer natürliche Pflegeprodukte liebt, Detox-Anwendungen schätzt und gerne gesund genießt, findet in diesem Ratgeber fundiertes Wissen über natürliche Öle – mit einfachen Rezepten zum Detoxen, als Anti-Aging-Mittel und Alltagsbegleiter.
Immer mehr Menschen wollen nicht mehr auf ihr tägliches Ölzieh-Ritual zur Entgiftung verzichten. Eine gesunde Mundhöhle und damit ein wirkungsvoller Gesundheitsschutz sind nur einige der nachgewiesenen Effekte. Die Gesundheitsautorin Anna Cavelius zeigt unterhaltsam und praxisnah, wie das Ölziehen funktioniert und welche Pflanzenöle sich dafür eignen.
- Auch für Beauty-Anwendungen sind natürliche Pflanzenöle ideal. Du lernst, welche Öle sich für deinen Hauttyp eignen und wie die perfekte Skin-Care-Routine mit Öl für dich aussehen kann.
- Auch für die Haarpflege sind Öle gut geeignet – von der Kopfhaut bis in die Spitzen helfen sie bei den verschiedensten Problemen und schützen vor Haarschäden.
- Als aromatische Geschmacks- und einzigartige Nährstofflieferanten sind Pflanzenöle in der gesunden Küche unverzichtbar: Sie versorgen uns mit gesunden Fetten und einer ausgewogenen Omega-3- und Omega-6-Balance. Neben Rezepten für die kalte Küche erklärt Anna Cavelius, worauf du beim Kauf achten solltest und wie Öle richtig dosiert und gelagert werden.
Pflanzenöle sind ein Geschenk der Natur – sie können dir helfen, gesund zu bleiben und jung und schön auszusehen.
- Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber zur Entgiftung und Reinigung des Körpers mit Naturölen
- Ölziehen ist der neue TikTok-Trend
- Mit DIY-Anwendungen und vielen Gesundheitstipps zur Heilkraft der Öle
KAUFIMPULS: »Ich will wissen, wie Ölziehen funktioniert und was es bringt.«
Autor*in
Anna Cavelius
Anna Cavelius (*1964) hat in München, Siena und Salamanca Philosophie, Geschichte und Literatur studiert (M.A.), für die größten deutschen Sachbuchverlage geschrieben und zahlreiche Buchproduktionen betreut. Unter ihrer Mitarbeit erschienen über 500 Titel, darunter zahlreiche Spiegel-Bestseller. Als Autorin verkaufte sie selbst über drei Millionen Ratgeber und Sachbücher, als Ghostwriterin für Ärzte und Universitätsprofessoren, Schauspielerinnen und TV-Köche noch einmal genauso viel. Heute schreibt sie unter Pseudonym am liebsten Memoirs und biografische Romane.Kontakt: anna.cavelius@t-online.de
Themen in »Gesund und schön mit Ölen«
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Stimmen zu »Gesund und schön mit Ölen«
"Ein inspirierender Ratgeber für alle, die Pflanzenöle bewusst in ihren Alltag integrieren möchten."
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"In ihrem Buch 'Gesund und schön mit Ölen' gibt uns Anna Cavelius einen fundierten und zugleich praktischen Leitfaden an die Hand, wie wir mit Hilfe von Ölen unsere Gesundheit fördern und zugleich jünger und schöner aussehen können."
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"Die Gesundheitsautorin Anna Cavelius zeigt unterhaltsam und praxisnah, wie das Ölziehen funktioniert und welche Pflanzenöle sich dafür eignen."
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