Ein Kurs in Yoga-Meditation
Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis
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Beschreibung
Die Nachfrage nach Meditation wird auch in der Yoga-Szene immer größer. Ein Kurs in Meditation zeigt, dass Yoga zum Thema Meditation viel zu bieten hat. Anna Trökes wendet sich an alle Yoga-Praktizierenden und zudem an die Yoga-Lehrenden und vermittelt in einem Extra-Teil dezidierte Hinweise zum Anleiten und Unterrichten von Meditation. Die bekannte Yoga-Autorin bezieht die neuesten Ergebnisse der Neurowissenschaften mit ein. Das Programm bietet sechs 10-Tageskurse und damit allen Interessierten eine Vielzahl an Einstiegsmöglichkeiten.
Autor*in
Anna Trökes
Anna Trökes ist eine Pionierin des deutschen Yoga. Sie unterrichtet seit 1974 und ist seit fast 40 Jahren eine Institution in der Yoga-Lehrer-Ausbildung des Berufsverbandes der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDYoga) und lehrt europaweit Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und die fortgeschrittenen Aspekte der Hatha-Yoga-Praxis. Die bekannte Autorin hat mehr als 30 Bücher veröffentlicht.
Themen in »Ein Kurs in Yoga-Meditation«
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