High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst
Mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgsglück auf Knopfdruck
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Beschreibung
»Besser geht's nicht!« Thomas Erikson, Autor des internationalen Bestsellers Alles Idioten!?
Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren Gedanken zusammen. Die Botenstoffe im Körper sind falsch eingestellt, statt sympathisch und kompetent kommen Sie gestresst und fahrig herüber, und so hilft nur ein falsches Lächeln. Oder gibt es einen anderen Ausweg? Was, wenn es eine Methode gibt, die Ihnen zielgerichtet erlaubt, gewisse Stimmungen herzustellen? Was, wenn wir Ängste, Aufregung, Lustlosigkeit einfach überwinden könnten, um unsere beste Leistung abzurufen?
Mit einfachen Bio-Hacks zu mehr Erfolg und Wohlbefinden: sechs körpereigene Antreiber, mit denen Sie im Handumdrehen Ihr Leben verbessern
Erfolg auf Knopfdruck: dank des Ratgebers High on Life von David JP Phillips zum Greifen nah. Denn in vielen Fällen beeinflussen die sechs Hormone Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Kortisol, Endorphine und Testosteron das emotionale Wohlbefinden. Und auf diese Stoffe können Sie mithilfe einfachster Gewohnheiten Einfluss nehmen.
Glückshormone auslösen und Ziele erreichen
Egal ob Sie in einer bestimmten Situation überzeugend auftreten, einfühlsam sein oder gute Laune versprühen wollen: Drehen Sie auf dem Mischpult der Neurotransmitter an den richtigen Reglern, und schon liefern Sie im entscheidenden Moment die von Ihnen erwartete Leistung ab und erreichen Ihre Ziele.
Nicht externe Faktoren, sondern allein Sie bestimmen, wie Sie sich fühlen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie es funktioniert.
Der Platz-1-Bestseller aus Schweden endlich auf Deutsch
- Platz-1-Bestseller in Schweden mit über 60.000 verkauften Exemplaren; erscheint simultan in
Großbritannien sowie in 25 weiteren Ländern - Reichweitenstarker Autor (2,1 Millionen auf TikTok, 200.000 auf YouTube, 145.000 auf Instagram,
27.000 auf LinkedIn) - Einfache Bio-Hacks für individuelle
Herausforderungen
Kaufimpuls:
„Ich will in entscheidenden Situationen beste Leistung abliefern und suche nach Bio-Hacks, die mir dabei helfen.“
Autor*in
David JP Phillips
David JP Phillips ist ein internationaler Speaker mit schwedischen Wurzeln. Er arbeitet für die Führungsebene einflussreicher Weltkonzerne. Sein besonderer Blick auf genuine Selbstführung speist sich aus einer 19-jährigen Depression, die er überwand, indem er die menschliche Fähigkeit, mit dem eigenen Körper zu kommunizieren, studierte. Er lebt und arbeitet in Schweden. Mehr Infos unter: https://www.davidjpphillips.com
Themen in »High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst«
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Stimmen zu »High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst«
"Mit seinem ganzheitlichen Ansatz und seiner zugänglichen Präsentation ist es eine wertvolle Ressource für alle, die nach mehr Glück und Erfüllung streben."
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"Seien Sie gespannt. Das Buch "High on Life - Du bestimmst, wie du dich fühlst" ist wie eine Wundertüte, voller überraschender Erkenntnisse, spannenden "Cocktails" und spritzigem Wissen über die 6 Hormone."
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