Arsch hoch beginnt im Kopf

Beschreibung

… und plötzlich kann alles gelingen!
Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage – lange, zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, übergewichtig und unfit gewesen. Im Alter von 26 Jahren beschloss er, es muss sich etwas ändern. Aber was? Und vor allem: Wie damit anfangen?
Die Antwort: Das Wichtigste ist, den ersten Schritt zu tun – und dann dabei zu bleiben. Klingt einfach, ist schwer; die meisten scheitern daran. Nicht so Ulrich G. Strunz. Er entwickelte ein hocheffektives Mentalprogramm, das die Kraft der Meditation mit der Kraft des zielgerichteten Denkens verbindet. Ein überaus klares, wirksames und verblüffend erfolgreiches Konzept, das es ermöglicht, den ganzen Tag energetisch aufzuladen, Körper und Geist neu in Form zu bringen und dauerhaft in den Flow zu kommen.
Knapp, klar, kompetent – 128 Seiten, die Ihr Leben verändern können!

Ausstattung: 2-/2-farbig
»Ulrich Strunz junior« – Ihr Fitnesstrainer für den Geist
Veränderung beginnt im Kopf – und plötzlich kann alles gelingen!
Raus aus dem Stress, rein in den Flow – die mentalen Kraftquellen erschließen
Knapp, klar, kompetent – der effiziente Weg, um Vorsätze umzusetzen, Pläne zu verwirklichen, Ziele zu erreichen

Autor*in

Ulrich G. Strunz junior
Dr. Ulrich G. Strunz, geboren 1987, ist Autor des Sachbuchs »Arsch hoch beginnt im Kopf« und Dozent für Entscheidungsorientiertes Management an der FOM München. Seine Doktorarbeit verfasste er im Bereich der Verhaltensökonomie. Seit 2020 ist er in der Geschäftsführung der Strunz GmbH tätig.

Themen in »Arsch hoch beginnt im Kopf«

erfolg motivation positive psychologie positives denken selbstwert meditation meditation buch psychologie buch bücher ratgeber psychologie & hilfe konzentration lebensführung business & karriere

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