Schick den Stress in die Wüste!

Beschreibung

Elia ist wohl das bekannteste biblische Beispiel eines ausgebrannten Menschen. Als er nur noch auf dem Zahnfleisch kriecht, greift Gott persönlich ein, um ihn behutsam wieder aus seinem tiefen Loch herauszuholen. Er verordnet Elia ein Entspannungs- und Aufbauprogramm, dass den erschöpften Gottesmann wieder auf die Beine bringt und ihm die Lebensfreude zurückgibt. Dietmar Pfennighaus zeigt an der Geschichte des Elia auf, in welche Stressfallen wir nur allzu schnell tappen - im Beruf, in der Familie und in der Gemeinde. Seine sechs "Entlastungsschritte" helfen, unnötigen Ballast abzuwerfen und so das Leben wieder mit größerer Leichtigkeit angehen und genießen zu können. Das Buch ist eine Schatztruhe voller Aha-Erkenntnisse und leicht umsetzbarer Entspannungstipps - damit das Feuer Gottes in uns weiter lodert.

Autor*in

Dietmar Pfennighaus

Themen in »Schick den Stress in die Wüste!«

Burnout Entspannung Lebenshilfe Ratgeber Stress

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