ADHS in love
Wie ADHS Paare herausfordert und was ihnen hilft. Konflikte lösen, Alltag entspannen, Intimität leben
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Beschreibung
ADHS birgt für Partnerschaften Chaospotenzial – von nicht abgeschlossenen Renovierungsprojekten bis hin zu Stimmungsschwankungen. Paartherapeutin Hannah Gensch kennt die Sorgen betroffener Paare und gibt Rat bei Kommunikationsproblemen, Herausforderungen bei der Alltagsorganisation und Intimität. Mit praktischen Übungen und sofort umsetzbaren Routinen begleitet das Buch auf dem Weg zu mehr Struktur, gegenseitigem Verständnis und echter Verbindung. Es eröffnet neue Perspektiven und macht Mut: Eine erfüllte Beziehung kann auch mit ADHS gelingen!
• Mehr Verständnis und Entlastung im Alltag
• Zeigt, wie man die Stärken von ADHS in der Beziehung nutzt
• Rat u.a. für Emotionsregulation, Haushalt, Leben mit Kindern, Sexualität
Ein Beziehungsratgeber für Paare, bei denen mindestens eine:r der Partner:innen ADHS hat
Das Buch schließt eine Lücke für die über drei Millionen betroffenen Erwachsenen
Mit praktischen Übungen und konstruktiven Lösungen
Autor*in
Hannah Gensch
Hannah Gensch ist Paartherapeutin mit über 17 Jahren Erfahrung. Sie arbeitet in München in eigener Praxis und am Lanserhof. Als Autorin für z. B. die Süddeutsche Zeitung, Focus, Elle, Donna und Brigitte sowie Expertin in »Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie« teilt sie praxisorientierte Ansätze, die Paare durch herausfordernde Phasen begleiten.
Themen in »ADHS in love«
ADHS Ratgeber Neurodivergenz Partnerschaft Beziehungsratgeber ADHS Mental Load Sexualität Routine Familie Intimität Kommunikation Alltag organisieren Erziehung Beziehungstipps Partnerschaftstipps
Stimmen zu »ADHS in love«
»Eine Empfehlung für alle, die ADHS in Beziehungen würdevoll und realistisch begegnen wollen. Ein Buch voller praxisnaher, kreativer Übungen.«
Lukas Maher, Psych. Psychotherapeut und Experte für ADHS
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