Pilates – Das Übungsbuch
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Beschreibung
Der aktuelle Fitness-Trend mit Übungen für jedes Alter und jede Leistungsstufe; die 'magischen Fünf': fünf Übungsreihen für verschiedene Zielgruppen; detaillierte und präzise Trainingsanweisungen in attraktiver Optik.
Autor*in
Uschi Moriabadi
Themen in »Pilates – Das Übungsbuch«
Body-Styling Entspannung Fitness Gesundheit Gesundheitssport Pilates Wellness
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Details
ISBN: 9783405167318
Verlag: BLV Buchverlag
Erscheinung: 01.2006