Ausdauer durch sanftes Training
Fit und schlank mit Aqua-Fit, Biken, Inline-Skating, Nordic-Walking, Snowshoeing, Walking
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Beschreibung
Jetzt in Schwung kommen – die neuen, sanften Fitmacher für Einsteiger: Ausrüstung, Technik, Training.
Autor*in
Urs Gerig
Themen in »Ausdauer durch sanftes Training«
Aqua-Fitness Ausdauertraining Biken Inline-Skaten Nordic Walking Snowshoeing Trendsport Walking Wassersport
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Details
ISBN: 9783405162603
Verlag: BLV Buchverlag
Erscheinung: 2002