Selbstliebe: Wertvoll und stark in 30 Tagen: Das Ausfüllbuch zur Selbstreflexion.

Beschreibung

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du endlich lernen könntest, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben, aber auch zu erkennen, dass du GENUG bist – und all das mit einer Selbstliebe-Expertin an deiner Seite. Dieses Ausfüllbuch ist nicht nur ein weiteres Buch über Selbstliebe, sondern ein besonderer Begleiter, der dir dabei hilft, deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und Klarheit über deine Ziele und deine Zukunft zu gewinnen. Das erwartet dich: -Eine besondere Selbstfindungs-Reise in dein Inneres -Täglich neue selbstreflektierende Fragen, die dein Leben nachhaltig verbessern werden -Zitate und Affirmationen, die dich ermutigen, an dich selbst zu glauben -Dankbarkeits-Challenge, die dir hilft, das Positive in deinem Leben zu sehen -Genügend Raum für deine Wünsche, Gefühle und Ziele -Klarheit und Selbstliebe – mit einem Aufwand von nur 10 Minuten täglich
Denn er oder sie wird erkennen, dass es sich lohnt eine "innere Reise zu beginnen" und all das Potenzial in einem zu entdecken. Selbstliebe lernen, sich annehmen und das wahre ich entdecken.

Autor*in

Astrid Schneider
Astrid Schneider wurde 2025 mit dem NIEDERÖSTERREICHERIN AWARD in der Kategorie Gesellschaft & Soziales ausgezeichnet – für ihr vielfältiges Wirken als Autorin, Coachin und Impulsgeberin in Niederösterreich. Im Zentrum ihrer Arbeit stehen ihre Bücher: liebevoll geschriebene Kinder- und Jugendbücher, Romane und Ratgeber, die sich mit Themen wie Achtsamkeit, Gefühlen, Freundschaft, Mut und Selbstwert beschäftigen. Ihr Anliegen ist es, mit Worten Räume zu öffnen – zum Erinnern, zum Fühlen, zum Wachsen. Besonders für (hoch-)sensible Seelen – ob klein oder groß. Neben ihrer Autorinnentätigkeit begleitet sie in ihren Mama-Retreats, Kindercamps und Coachings Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst – achtsam, klar und mit dem Blick auf das, was bereits in ihnen leuchtet. Das Miteinander, echte Verbindung und gelebte Menschlichkeit sind zentrale Werte in allem, was sie tut. Als Initiatorin der Buchmesse „Büchert(r)äume“ am Mariahilfberg, der wohl außergewöhnlichsten Buchmesse Österreichs, schafft sie einen Ort der Inspiration, Begegnung und Wertschätzung – für Literatur, Persönlichkeitsentwicklung und lebendige Gemeinschaft. www.astridschneider.com www.mamaretreats.at www.bücherträume.at

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