Narzisst Escape Journal für Ihn - Interaktives Journal für Männer zur Befreiung aus toxischen Beziehungen, emotionaler Heilung und Stärkung des Selbstwerts.
Dein Fluchtplan - mit Wochenplaner und Übungen zum Wiederaufbau von Selbstwert und Lebensfreude.
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Beschreibung
Fühlst du dich in einer narzisstischen oder toxischen Beziehung gefangen oder kämpfst du mit den emotionalen Wunden einer schmerzhaften Trennung? Das Narzisst Escape Journal für Ihn bietet dir gezielte Unterstützung, um den Ausstieg aus einer toxischen Beziehung zu meistern und den Liebeskummer zu bewältigen.
Dieses interaktive Journal richtet sich speziell an Männer und enthält praxisnahe Tipps sowie wirkungsvolle Übungen, um loszulassen, emotionale Abhängigkeit zu überwinden und wieder Klarheit im Leben zu gewinnen. Du erhältst konkrete Anleitungen, wie du dich von einer narzisstischen Partnerin lösen und deinen eigenen Weg zurück zu Freiheit und Selbstwert finden kannst.
Mit einem strukturierten Monats- und Wochenplaner für ein ganzes Jahr, kombiniert mit inspirierenden Motivationen und Techniken zur Selbstreflexion, unterstützt dich dieses Journal dabei, deine innere Stärke zu entdecken und dein Leben neu auszurichten. Es hilft dir, nicht nur die schwierige Zeit zu überstehen, sondern auch langfristig emotional frei und stark zu werden.
Ob du gerade am Anfang des Ausstiegs stehst oder den toxischen Liebeskummer überwinden willst – dieses Journal wird dir helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und den Mut zu finden, dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Ein Mann sollte das Narzisst Escape Journal für Ihn kaufen, weil es speziell auf seine Bedürfnisse und Herausforderungen im Umgang mit narzisstischen oder toxischen Beziehungen zugeschnitten ist. Das Journal bietet:
Spezifische Unterstützung für Männer: Es liefert gezielte Tipps und Strategien, um narzisstische Dynamiken zu verstehen und den Ausstieg aus toxischen Beziehungen zu erleichtern.
Effektive Übungen zum Loslassen: Praktische Techniken helfen, emotionale Abhängigkeit zu überwinden und den Liebeskummer konstruktiv zu bewältigen.
Struktur und Orientierung: Mit dem Jahres- und Wochenplaner können Männer ihren Alltag neu ordnen, Ziele setzen und ihren Heilungsprozess systematisch gestalten.
Selbstwert und Selbstbewusstsein: Motivierende Impulse und Reflexionsübungen stärken das Selbstvertrauen und helfen, die eigene Stärke und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Dieses Journal ist ein unverzichtbarer Begleiter für Männer, die sich emotional befreien und ihr Leben wieder in die eigenen Hände nehmen wollen.
Autor*in
Lilly Fröhlich
Die in Hamburg geborene und aufgewachsene Juristin, Autorin, Journalistin, Podcasterin und Ghostwriterin "Lilly Fröhlich" lebt mit ihrer Familie in Sachsen. Sie hat sich auf die Verbindung von juristischen Themen mit einer Prise Humor spezialisiert und ist bekannt für ihre Reihe der "doofen Bücher", die lebendige Aufklärung bieten. Neben ihren Ratgebern hat sie auch Arbeitsbücher veröffentlicht, die als praktische Begleiter dienen und den Lesern helfen, das Gelernte direkt umzusetzen. Ihre Ratgeber sind bildhaft und mit vielen Beispielen aus dem Leben verknüpft, sie sind problemlösend und lösungsorientiert. Die "doofen Bücher" gelten als Problemlöser für ein glücklicheres Leben und haben bereits Tausende Leserinnen und Leser begeistert.
Bekannt aus Funk und Fernsehen
ARD Live nach Neun
„Ob Eltern, Partner oder Kinder: Das Thema Pflege geht früher oder später fast jeden an. Dann stellen sich Fragen wie: Wo kann ich welche Hilfen beantragen? Journalistin Lilly Fröhlich hat (mit Pflegedoof) ein Buch dazu geschrieben und verrät uns wichtige Tipps.“
rbb schön + gut
„Finanzielle Hilfen für pflegende Angehörige – Welche finanziellen Entlastungen es gibt und wie wir sie beantragen, sagt Juristin und Ratgeberautorin Lilly Fröhlich.“
MDR um 2, MDR um 4, MDR um 11
„Ganz gleich, welche Wohnform der flügge gewordene Nachwuchs wählt, der Auszug aus dem "Hotel Mama" ist spannend und aufregend. Expertin Nicole Schwalbe gibt Tipps zu den ersten Schritten ins eigene Zuhause, zu Kosten und Nebenkosten sowie zu wichtigen Versicherungen.“
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