Narzisst Escape Journal für Sie - Interaktives Journal für Frauen zur Heilung von Narzissmus, Bewältigung toxischer Beziehungen, Stärkung des Selbstwerts und emotionalen Befreiung.
Dein Fluchtplan - mit Wochenplaner und Übungen zum Wiederaufbau von Selbstwert und Lebensfreude.
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Bist du in einer narzisstischen oder toxischen Beziehung gefangen oder kämpfst du mit den Nachwirkungen einer schmerzhaften Trennung? Das Narzisst Escape Journal für Sie ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zur Heilung und inneren Stärke.
Dieses interaktive Journal bietet dir nicht nur praktische Tipps, um den Ausstieg aus einer toxischen Beziehung zu meistern, sondern hilft dir auch, den Schmerz nach einer Trennung (Discard) zu bewältigen. Durch die gezielten Übungen und Reflexionen wirst du lernen, deine Nerven zu behalten, Klarheit zu gewinnen und wieder auf deine innere Stimme zu hören.
Mit einem strukturierten Monats- und Wochenplaner für ein ganzes Jahr sowie zahlreichen motivierenden Impulsen unterstützt dich dieses Journal dabei, neue Kraft zu schöpfen, deine Selbstliebe zu stärken und den Weg zurück in ein freudvolles, selbstbestimmtes Leben zu finden.
Egal, wo du gerade stehst – dieses Journal wird dich ermutigen, deinen Wert zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und mit jeder Seite ein Stück näher zu dir selbst zu finden.
Beginne jetzt deinen Weg der Heilung und finde deine innere Freiheit.
Ein Leser sollte das Narzisst Escape Journal für Sie kaufen, weil es mehr als nur ein Ratgeber ist – es ist ein interaktives Werkzeug zur emotionalen Heilung und Selbststärkung. Dieses Journal bietet:
Konkrete Ausstiegshilfen: Praktische Tipps, um eine narzisstische oder toxische Beziehung zu beenden und sich von emotionalem Missbrauch zu befreien.
Emotionale Unterstützung: Übungen und Reflexionen, um den Schmerz der Trennung zu verarbeiten und nicht in der Verzweiflung zu versinken.
Struktur und Planung: Ein Jahres- und Wochenplaner hilft, den Alltag neu zu organisieren, Routinen aufzubauen und wieder Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen.
Motivation und Selbstwert: Zahlreiche motivierende Impulse stärken das Selbstvertrauen und die Lebensfreude, um langfristig ein gesundes, erfülltes Leben zu führen.
Dieses Journal ist ein verlässlicher Begleiter, der den Leser Schritt für Schritt durch die schwierige Zeit führt und gleichzeitig dabei unterstützt, persönliche Stärke und Selbstliebe wiederzufinden.
Autor*in
Lilly Fröhlich
Die in Hamburg geborene und aufgewachsene Juristin, Autorin, Journalistin, Podcasterin und Ghostwriterin "Lilly Fröhlich" lebt mit ihrer Familie in Sachsen. Sie hat sich auf die Verbindung von juristischen Themen mit einer Prise Humor spezialisiert und ist bekannt für ihre Reihe der "doofen Bücher", die lebendige Aufklärung bieten. Neben ihren Ratgebern hat sie auch Arbeitsbücher veröffentlicht, die als praktische Begleiter dienen und den Lesern helfen, das Gelernte direkt umzusetzen. Ihre Ratgeber sind bildhaft und mit vielen Beispielen aus dem Leben verknüpft, sie sind problemlösend und lösungsorientiert. Die "doofen Bücher" gelten als Problemlöser für ein glücklicheres Leben und haben bereits Tausende Leserinnen und Leser begeistert.
Bekannt aus Funk und Fernsehen
ARD Live nach Neun
„Ob Eltern, Partner oder Kinder: Das Thema Pflege geht früher oder später fast jeden an. Dann stellen sich Fragen wie: Wo kann ich welche Hilfen beantragen? Journalistin Lilly Fröhlich hat (mit Pflegedoof) ein Buch dazu geschrieben und verrät uns wichtige Tipps.“
rbb schön + gut
„Finanzielle Hilfen für pflegende Angehörige – Welche finanziellen Entlastungen es gibt und wie wir sie beantragen, sagt Juristin und Ratgeberautorin Lilly Fröhlich.“
MDR um 2, MDR um 4, MDR um 11
„Ganz gleich, welche Wohnform der flügge gewordene Nachwuchs wählt, der Auszug aus dem "Hotel Mama" ist spannend und aufregend. Expertin Nicole Schwalbe gibt Tipps zu den ersten Schritten ins eigene Zuhause, zu Kosten und Nebenkosten sowie zu wichtigen Versicherungen.“
Themen in »Narzisst Escape Journal für Sie - Interaktives Journal für Frauen zur Heilung von Narzissmus, Bewältigung toxischer Beziehungen, Stärkung des Selbstwerts und emotionalen Befreiung.«
Narzissmus narzisstische Beziehung toxische Beziehung Trennung Discard Opfer Liebeskummer Trennungsschmerz toxischer Liebeskummer Trennung bewältigen Ängste Ängste überwinden Selbstwert Selbstwert aufbauen Motivation