Wenn ich dich brauche, um mich selbst zu lieben

Beschreibung

Wie du emotionale Abhängigkeiten lösen und eine glückliche Beziehung führen lernst Kämpfst du bei deiner Partnerin oder deinem Partner oft mit einem Nähe-Distanz-Problem? Reagierst du auf kleinste Probleme mit heftigen Gefühlsausbrüchen, die deine Beziehung belasten? Verursacht schon eine kurze Abwesenheit Stress und Eifersucht? Die ganzheitliche Heilpraktikerin Kati Körner zeigt dir in diesem Buch die Gründe und Ursachen für ungesunde Bindungsmuster auf. Sie gibt dir wertvolle Tipps, wie du dich von alten Schutzmechanismen befreien kannst und hilft dir, verborgene Facetten deiner Persönlichkeit zu entdecken. - Wie du unsichere Bindungsstile und Beziehungsstrategien erkennst - Toxische Beziehungen: Angst vor Intimität und ihre Ursachen in der Kindheit - Bindungs- und Verlustängste überwinden: Anregungen und Erfahrungen - Der Ratgeber zur Psychologie von co-abhängigen Beziehungen und narzisstischen Verhaltensmustern - Der Blick nach vorne: Wie du deine Zukunft ohne negative Einflüsse aus der Vergangenheit gestalten kannst Bindungstrauma überwinden und sich selbst verstehen Was in schwierigen Kindheitssituationen geholfen hat, kann sich im Erwachsenenleben sehr negativ auswirken. Kati Körner hat in ihrer Praxis schon vielen Menschen dabei geholfen, alte Verhaltensmuster zu erkennen und durch positive zu ersetzen. Diese Auseinandersetzung mit unsicheren Bindungsstilen und toxischem Verhalten hat sie in ihrem Buch über emotionale Abhängigkeiten zusammengefasst. Lerne, dein Selbstwertgefühl zu stärken, dich von Altem zu lösen und deine Zukunft positiv zu gestalten – nicht nur in Beziehungen, sondern auch für dich selbst!
In diesem Buch lernst du, woher unsere Bindungsprobleme kommen. Du erfährst, wie stillschweigende Überzeugungen, die in Kindheitstagen entstanden sind, bis heute wie ein Schatten auf deiner Seele liegen und sie verdunkeln. Durch sie findest du keine Ruhe, keinen inneren Frieden, keine Mitte und pendelst in deinen Beziehungen zwischen Anpassung und Rebellion hin und her. Durch sie fühlst du dich oft nicht lebendig und statt Gelassenheit und Freude am Leben manövrierst du dich in Zustände der Unsicherheit, Angst, Aggression oder Resignation.

Autor*in

Kati Körner
Seit 2004 begleite ich als ganzheitliche Heilpraktikerin Patienten bei der Lösung ihrer körperlichen und seelischen Probleme. Meine eigentliche Berufung hat sich dabei im Laufe der Zeit herauskristallisiert. Die Therapie von unsicheren Bindungsmustern ist mir immer mehr zur Herzensangelegenheit geworden. Entwicklungs- und Bindungstraumata manifestieren sich in Bindungsangst, Verlustangst, stark ausgeprägten Ambivalenzen im Beziehungskontext, in Coabhängigkeiten, in emotionaler Instabilität, narzisstischen Tendenzen und verschiedensten Formen von Suchtverhalten. Warum ich das als meine Berufung sehe möchte ich gern mit dir teilen. Es wird dir sicher Mut machen.

Themen in »Wenn ich dich brauche, um mich selbst zu lieben«

emotionale Abhängigkeit lösen Toxische Beziehung Lebenshilfe Bücher unsicherer Bindungsstil Verlustängste überwinden Narzissmus erkennen Selbstwertgefühl stärken Kindheitstrauma überwinden Bindungsangst überwinden Angst vor Intimität Nähe Distanz-Problem Gefühlsausbrüche Emotionale Abhängigkeit Buch Ratgeber Psychologie Eifersucht überwinden

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