Warum Gedanken stärker sind als Medizin

Beschreibung

Mind over Medicine: Mit vielen Fallbeispielen und einem 6-Schritte-Programm zur Selbstheilung

Unsere Selbstheilungskräfte sind stärker, als wir denken. Wie stark, zeigt dieses Buch, das Schulmedizin und Selbstheilung endlich unter einen Hut bringt. Zahllose Studien belegen, dass der lang unterschätzte Placebo-Effekt für die Gesundung wie auch zur Prävention genutzt werden kann. Zur optimalen Aktivierung der Selbstheilungskräfte plädiert Lissa Rankin für ein Zusammenspiel von Medizin, ganzheitlichen Methoden, persönlicher Verantwortung und den eigenen Fähigkeiten.

Ihre wichtigste Erkenntnis: Nur in entspanntem Zustand können die Selbstheilungskräfte des Körpers optimal arbeiten. Dazu gehören: konsequenter Stressabbau, Bewegung und gesunde Ernährung, harmonische Beziehungen privat und beruflich, Spiritualität, kreativer Selbstausdruck. Ihr spezieller Ansatz hilft dabei, den Weg zu Wohlbefinden, Vitalität und Ganzheit zu finden.

Mit vielen Fallbeispielen und einem 6-Schritte-Programm zur Selbstheilung.
Im Körper wirkt, wovon der Geist überzeugt ist
Für Leser von Clemens Kuby
Wie sich der Körper auf natürliche Weise selbst heilen kann
Mit einem 6-Schritte-Programm zur Selbstheilung

Autor*in

Lissa Rankin
Dr. Lissa Rankin ist Ärztin für Body-Mind-Medizin, Gründerin des Whole Health-Medicine-Institute und Bestseller-Autorin. Ihre Mission: das Gesundheitssystem gesunden zu lassen. Sie bildet Ärzte aus, hilft Patienten, eine aktive Rolle im Heilungsprozess zu spielen, und ermutigt die Akteure des Gesundheitswesens, Selbstheilungsphänomene zuzulassen. Rankin lebt mit Mann und Tochter in San Francisco.

Themen in »Warum Gedanken stärker sind als Medizin«

gesundheit buch bücher ratgeber taschenbuch mind over medicine selbstheilung prävention zivilisationskrankheiten komplementärmedizin body-mind-medizin mind-body-medizin selbstbehandlung new york times bestseller stressmedizin

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