Salsa-Aerobic

Beschreibung

Exotisch, erotisch, explosiv: Mit Salsa-Aerobic hat sich ein Fitnesstrend durchgesetzt, der wirklich Spaß macht. So tanzen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen à la Ricky Martin und trainieren dabei optimal Kreislauf und Koordination. Die erfahrenen Aerobic-Trainerinnen Claudia Michels und Gudrun Paul gehen auf die Geschichte des Salsa ein, zeigen, wie Sie Ihre eigene kleine Choreografie entwickeln können, und verraten, warum Salsa-Aerobic auch als Erotik-Gymnastik gilt. Auf CD wird die passende Musik mit und ohne Übungsanleitungen gleich mitgeliefert.

Autor*in

Gudrun Paul

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