Augentraining
So stärken Sie Ihre Sehkraft. Augenübungen und Sehspiele. Überanstrengte Augen entspannen. Mit praktischen Tipps für den Bildschirmplatz
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Beschreibung
In Deutschland benötigen 58% der Bevölkerung eine Sehhilfe. Dieses individuell ausgerichtete Trainingsprogramm beugt der Fehlsichtigkeit vor und entspannt die Augen nachhaltig. Zahlreiche Tipps für den Alltag und den Bildschirmarbeitsplatz, Atemübungen, Entspannungstechniken und eine günstige Ernährung helfen zusätzlich, die Leistungsfähigkeit der Augen bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern.
Uschi Ostermeier-Sitkowski führt seit vielen Jahren eine eigene Praxis als Heilpraktikerin und Sehtrainerin.
Autor*in
Uschi Ostermeier-Sitkowski
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Details
ISBN: 9783310006979
Verlag: Midena
Erscheinung: 2000