Me Time - Deine verdiente Auszeit
Ein Ausfüllbuch für mehr innere Ruhe | Nimm dir Zeit für dich, sammle neue Erkenntnisse und erweitere deinen Horizont
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Beschreibung
Du kommst nicht zur Ruhe, dein Kopf ist voller Gedanken und du hast das Gefühl, dass dein Leben gerade einfach an dir vorbeizieht?
Wir kennen es beide: Unser Alltag ist voller Verpflichtungen, denen wir nachgehen müssen. Dadurch haben wir uns selbst in letzter Zeit ziemlich vernachlässigt und das Gefühl wie fremdgesteuert durchs Leben zu gehen.
Gehe einen Schritt zurück und nimm dir endlich deine verdiente Auszeit. Eine Auszeit, in der du dich komplett entspannst, Neues über dich lernst und deinen Horizont erweiterst. Dieses Buch unterstützt dich dabei.
Du wirst während deiner Me Time…
… frische Energie gewinnen.
… deinen Kopf freibekommen.
… Entscheidungen für dein Wohlbefinden treffen.
… ehrliche Gespräche mit dir selbst führen.
… die digitale Welt zeitweise ausblenden und dich voll und ganz diesem Buch widmen.
Auszeiten sind wichtig - finde mithilfe der tiefgehenden Übungen aus dem Buch wieder zurück zu dir selbst und lebe dein Leben.
Autor*in
Themen in »Me Time - Deine verdiente Auszeit«
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