Topmanager sind Selbstmanager
Mit Mindful Leadership an die Spitze
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Beschreibung
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie zum optimalen Selbstmanager werden. Dr. Marc Weitl - CEO der cardioscan GmbH, Experte für Medical Health und Speaker – erklärt, wie Stress überhaupt entsteht und wie man ihn durch verschiedene Einflüsse von der Ernährung bis hin zum Sport reduzieren kann. Cardioscan begann bereits 2001, intelligente Test- und Trainingssysteme, Software sowie Systemlösungen für einen gesunden Lifestyle zu entwickeln. In den letzten 18 Jahren hat sich das Unternehmen von Dr. Marc Weitl vom Pionier zu einem der bedeutendsten Anbieter auf dem Markt der Medical Fitness entwickelt. Mit praktischen Tipps und Anleitungen versehen ist dieses Buch ein Must-Have - nicht nur für Topmanager.
Autor*in
Marc Dr. Weitl
Dr. Marc Weitl ist CEO der Hamburger cardioscan GmbH, Speaker und Autor.