Das Augenbüchlein für gesundes Sehen am Bildschirm

Beschreibung

Visuell anstrengende Tätigkeiten können Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden sein, die sich mit Hilfe von Brillen nicht beheben lassen. Betroffen sind vor allem Menschen, die berufsbedingt viel am Computer arbeiten. In diesem "Augenbüchlein" finden Sie Übungen zur Entspannung und Kräftigung der Augen. Sie sind einfach zu erlernen und in maximal drei Minuten ohne Hilfsmittel ausführbar. Die Anwendung der Tipps und Übungen erleichtert spürbar die Arbeit am PC und reduziert die Entstehung von Augenbeschwerden.

Autor*in

Barbara Brugger

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