La compétence empêchée

Beschreibung

Vous savez faire. Vous avez les compétences, l'expérience et les connaissances nécessaires. Pourtant, lorsqu'un enjeu devient important, quelque chose peut se bloquer. Face à un jury, lors d'un entretien, d'un examen, d'une prise de parole ou simplement lorsque vous vous sentez observé, le stress peut prendre le dessus. Les mots deviennent moins accessibles, le doute s'installe et vous ne parvenez plus à montrer pleinement ce que vous savez faire. La compétence empêchée explore ce décalage entre la compétence réelle et la capacité à y accéder sous pression. Vous comprendrez comment le regard des autres, le manque de légitimité, le perfectionnisme, la peur de l'échec ou certaines réactions automatiques du cerveau peuvent entraver momentanément vos ressources. À travers des explications accessibles, des situations concrètes, des exercices et des pistes de réflexion, ce livre vous aide à mieux comprendre vos mécanismes de blocage et à retrouver une posture plus juste. L'objectif n'est pas de devenir quelqu'un d'autre, mais de pouvoir vous appuyer sur vos compétences lorsque vous en avez le plus besoin.

Autor*in

Marie-Christine Bébin-Méhault
Marie-Christine Bébin-Méhault est médiatrice, formatrice en développement des compétences et coach psycho-émotionnel. Après un parcours professionnel consacré à l'accompagnement, au management et au développement des personnes, elle a créé Médiaptis afin de poursuivre son engagement auprès de celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs blocages et retrouver l'accès à leurs ressources. Son approche associe expérience de terrain, compréhension des mécanismes émotionnels et outils concrets. Elle accompagne particuliers et professionnels sur des problématiques de confiance, de prise de parole, de légitimité, de gestion du stress et de développement des compétences. Avec La compétence empêchée, elle propose une lecture accessible de ces moments où l'on sait faire, mais où l'on ne parvient plus à montrer pleinement ce que l'on sait faire.

Themen in »La compétence empêchée«

confiance en soi Peur du jugement gestion du stress Légitimité professionnelle prise de parole

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